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吃榴莲是否会上火,要根据具体情况决定。
如果进食适量的榴莲,一般不会引起上火症状出现。因为榴莲属于水果类食物,富含维生素和微量元素,适量进食能够帮助补充营养,提高机体免疫力。如果进食榴莲过多,容易导致上火症状出现。因为榴莲属于偏热性的水果,进食过多容易导致体内热量聚积增多,出现口唇发干、咽喉肿痛、积食以及大便干结等上火症状。
因此,日常生活中进食榴莲时,要注意掌握进食量,避免进食过多增加胃肠道负担,导致积食上火症状出现。
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