在月经期间是可以吃榴莲的，但是不可过多食用，榴莲属于自补身体的补品，营养丰富，很容易上火，所以过多食用，会给身体带来不必要的负担。

另外，女性在月经期间也可以吃以下几种食物：

1.红糖，红糖不仅营养丰富并且味道也很好，它具有很好活血化瘀，以及驱寒的作用。对于月经期间疼痛的女性来说非常有利。

2.乌骨鸡汤，这样的食物喝了也不会上火，并且还具有很好的滋补作用。并且里面还有当归以及虫草等成分，不仅可以取到活血化瘀，还可以缓解女性月经期间的不适。