引起虚脱的原因有以下几种：

1.低血压。低血压会出现脸色苍白或全身乏力的症状，导致大脑或大动脉供血不足，导致身体虚脱，可以多吃些补血的食物。

2.腹泻。长期腹泻会引起体内的水分或营养流失，导致血容量减少，应遵守医嘱口服止泻药物，多补充水分。

3.过度疲劳。过度疲劳会导致体内的内分泌紊乱，引起各种疾病，平时应劳逸结合。

4.月经量大。月经量大会导致贫血使血压下降，可以到正规的医院做血常规检查，日常多吃一些含有维生素较多的食物。