例假太少需要了解例假少的原因是什么，针对病因进行调理，单纯的通过饮食进行调理，并不能够达到改善例假的目的。

如果从第一次来月经开始，月经量就比较少，这类病人首先要检查的是妇科彩超，了解子宫和附件是否有先天发育的异常，排除先天发育异常，需要查激素六项了解卵巢功能，根据检查结果评估卵巢功能之后，再选择合适的药物进行调理。

如果原来月经正常，近期出现了例假月经量减少的情况，需要了解近期是否有过子宫的手术史，比如人流术以及宫腔镜检查等这一类的宫腔操作手术，是因为宫腔手术有可能会导致宫腔粘连，从而出现月经量减少的结局。