臀桥对于腰间盘突出症状的缓解是有帮助作用的。

腰间盘突出通常是由于患者长时间站立、长时间弯腰、负重或者长时间劳损以及腰椎间盘退变所引起的腰部疼痛以及下肢麻木、疼痛等一些症状。患者每天坚持练习臀桥的动作，能够帮助增加脊椎的曲度、矫正盆骨的前倾，对于缓解腰椎间盘突出所引起的疼痛症状是有一定帮助作用的。

建议患者患有该疾病以后可以到正规医院进行相关检查，明确疾病的严重程度后，在医生的指导下通过牵引、按摩、小针刀、局部理疗、热敷以及服用抗炎药物和营养神经的药物进行治疗。