如果晚上睡不着，通常会服用镇静剂和养心药来改善睡眠。但并非所有的夜间睡眠困难都需要通过服药来缓解，病人不应盲目服药。

如果偶尔晚上睡不着觉，大多是白天精神紧张、压力过大，或生活不规律、熬夜过多造成的，睡前可以喝热牛奶、洗个澡、做舒缓运动、听轻音乐等，帮助入睡；经常难以入睡的患者，可服用安神补脑液调理。

严重的睡眠障碍可在专业医生指导下，口服小剂量镇静剂；部分患者可能因神经衰弱、焦虑、抑郁等原因导致入睡困难，需及时检查诊断，并选择抗焦虑、抑郁药物进行病因治疗。