经期可以吃海鲜吗

经期的女性是否可以吃海鲜，主要取决于自身身体素质。

月经期间一般可以食用海鲜，因为海鲜有较为丰富的营养价值。虽然海鲜可能是寒性的，但是控制好摄入量一般不会对身体造成损伤。女性在月经期间身体没有明显不舒服，可以适当食用海鲜。但是，在食用海鲜的过程中一定要烹饪熟，否则容易导致寄生虫寄存。

一些女性属于海鲜过敏性体质，这种情况下月经期间千万不要食用海鲜，否则容易导致过敏。有一些女性有经期综合征，这种状态下也不建议食用海鲜，否则会刺激肠胃蠕动，从而加重肠胃不和或者导致腹部疼痛。