家属怎样做可以缓解产妇的产后抑郁

如果产妇患有产后抑郁症，建议家属在平时生活中要给予产妇多一点关心和爱护，因为家属关心对治疗产后抑郁症是有很大帮助的。同时，家属还要定期带产妇到医院进行检查，关注产妇的精神健康状况。

在平时还要给产妇创造一个良好的生活环境，让产妇拥有充足的睡眠，多陪产妇进行一些体育运动，保证产妇身心愉快，缓解抑郁症症状。

当产妇出现产后抑郁症症状的时候，建议及时去医院的心理科或精神科进行就诊，医生会根据患病程度以及产妇身体情况选择适合的治疗方式。抑郁症的治疗方法主要有药物治疗和心理治疗，在治疗期间还需要养成良好的生活习惯和饮食习惯。