行军性血红蛋白尿的发生，主要是由于红细胞受到机械性刺激所导致。

通常情况下，如果是剧烈运动的时候，红细胞流经脚掌等部位的浅表血管时，容易受到损伤，导致红细胞破坏过多，从而有可能会引发溶血。很多运动都有可能会导致行军性血红蛋白尿，比如长距离的跑步、打球、连续击打沙袋等。

如果是在坚硬的地面上或者运动鞋弹性不好，发生行军性血红蛋白尿的几率会更大。不良的运动姿势，比如脊柱前屈姿势下运动，也有可能致使行军性血红蛋白尿的发病率增加，一般不需要特殊治疗。