高脂饮食后腹部很痛平时应该注意些什么

高脂饮食后腹部很痛的原因一般是患者患有胃肠、肝胆方面的疾病，常见的有胃炎、胆囊炎、胆囊结石的情况。当进食高脂肪、高胆固醇的食物后，一方面会加重胃肠道的负担，另一方面会促使胆囊的炎症发作。

所以这类患者是不建议食用难消化的食物，也不建议食用脂肪含量高的食物，比如动物的脂肪、牡蛎、鱿鱼等。

注意多吃一些含纤维素丰富的蔬菜和水果，按时进餐，不要饥一顿饱一顿。特别注意早餐是一定要吃的，很多胆结石、胆囊炎的患者都是因为不吃早餐造成的，所以需要注意和重视。