静脉曲张可以做瑜伽吗

静脉曲张多发于腿上，可以选择性的做瑜伽。瑜伽是一项舒缓运动，适合大众人群。而且运动的强度不高，长期进行，可以使静脉曲张得到改善。

之所以出现静脉曲张病症，是因为静脉中的血液不断的反流，导致血液形成高压，从而淤积下来，此时，皮肤表面会有比较明显的青筋冒出来。大部分的静脉曲张症状不太严重，通过进行瑜伽运动，可以使腿部舒缓。

在做瑜伽运动的过程中，使身体处于颠倒的体位，能够促进血液循环，缓解血液瘀滞的情况。处于运动的过程中，可以在静脉曲张的部位放一个枕头。