游泳肩膀疼要怎么处理

游泳引起肩痛的原因是着凉或劳损引起的肩痛症状。

首先在临床上考虑，对于这种情况的治疗，最重要的是指导病人主要休息，注意保暖，这是非常关键。因为肩痛是由疲劳或寒冷引起，如果继续疲劳或感冒，这种疼痛症状很难改善。

此外，可以每天用热水袋进行热敷，热敷能活血化瘀。如果每天进行两次，每次超过半小时，效果会更好。如果患者对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀膏药，口服非甾体类抗炎镇痛药物。同时结合针灸、电加热等物理治疗方法，这样有助于促进血液循环，改善肩痛的症状。