半岁宝宝不建议喝果汁，但半岁以后的宝宝可随着年龄增加，慢慢适量喝些果汁。半岁内的宝宝单纯通过母乳或配方奶粉喂养，就能够满足生长发育所需要的营养。

由于这个年龄段的宝宝年纪相对比较小，胃肠道系统功能发育并不完善，过早喝果汁会刺激胃肠道，并对肠道菌群系统造成影响，容易出现腹痛、腹泻、腹胀的现象。

随着宝宝的不断长大，胃肠道系统功能逐渐健全，在六个月后牙齿也会逐渐萌出，消化酶活性增加，可以逐渐添加辅食，包括从少量到适量喝果汁。这样可增加维生素的摄入量，以满足身体不断增长的需求。