如果年轻人的高压持续在140mmHg是属于高血压,但是是属于高血压一级。
高血压一级指的就是患者的收缩压在140~159mmHg之间,高血压一级可以先进行生活方式的干预,比如要让患者以低盐、低脂、清淡易消化的饮食为主,而且还要戒烟、戒酒,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,一定要避免熬夜和劳累,保持心态的平和,避免情绪激动、避免焦虑、紧张,可以适量地进行一些户外的活动,比如体育锻炼是能够起到控制体重稳定血压的作用。
如果在一到两个月以后,血压还是持续性地在140mmHg,就要考虑进行药物治疗。
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