同房完腰酸，有可能是肾虚。还有可能是因为过度疲劳，或者气血亏虚导致的。因为同房过程中，会导致腰部肌肉的活动量增大，肌肉收缩功能增强。当同房后休息下来的时候，就容易出现腰酸症状。这属于正常的生理性反应，一般不会导致肾虚症状出现。尤其是平时缺乏运动锻炼的人群，当活动量稍稍增大就容易出现上述症状。建议适当地休息，避免过度劳累等。

其次，同房期间会消耗一定的津液和气血。针对身体素质较差的人群，有可能会出现上述症状，建议平时要多增加营养，提高免疫力。

另外，如果是由于肾虚导致的，除了腰酸症状外，还会伴有肢体冰凉、乏力、精神状态差等症状。因此，建议去医院由专业的医生进行鉴别。