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灵芝可以治疗失眠,但单用灵芝效果不是很好。同时,与其它失眠药物配伍也能达到理想的效果,需要长时间服用。
灵芝属肝、肾、心、肺经,性甜,主要用于咳嗽、乏力、哮喘、消化不良、失眠,具有抗肿瘤、保肝的作用。临床上还可治疗冠心病、哮喘、神经衰弱等疾病。
长期失眠的原因很多,如工作压力过大、其它疾病、心理因素等,注意日常生活调理,不要工作压力过大,注意休息,饮食上也要注意调理。
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