献血是不能减肥的，献血对身体的好处是有很多的，但献血并不能带来体重的下降，献血对心脑血管系统就有良好的远期影响。

生活水平、提高体力活动减少，那么血稠的病人、血脂高的病人就会比较多，血脂会造成动脉硬化，远期会导致心脑血管疾病。

经常献血是可以减少体内部分粘稠的血液，在通过正常的饮水填充血容量，自然血液就得到了稀释，对血脂的下降也是有帮助的，所以经常献血是对身体有一定的好处的，但献血并不能起到体重下降的作用。