适当献血会减缓肥胖吗

适当献血不会减缓肥胖。

献血不会使得我们患者的皮下脂肪减少，而肥胖的主要原因还是由于饮食或者基因导致的皮下脂肪增多，所以由于献血不会减少患者的皮下脂肪，适当献血并不会减缓肥胖。

如果说要减肥，建议患者要注意饮食结构，要少吃高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，适当的进食蛋白质，另外要多加的进行体育锻炼。

如果肥胖严重到影响到了生活质量，有些时候还可以使用减肥的药物进行减肥治疗。

但是献血有助于帮助他人，如果说条件允许，建议积极献血帮助他人。当自己遇到一些紧急情况需要用血的时候，也可以向医院申请，可以优先输血。