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产妇顺产前三天适合吃什么

发布时间: 2020-10-14播放次数:156
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产妇顺产前三天已经属于临产期间,饮食对产妇的已无任何影响,正常饮食即可。也可以吃一些产妇自己本身比较想吃的东西,但最好还是以营养丰富、易消化的饮食为主,要吃新鲜的蔬菜、水果,避免吃海鲜,以免引起腹泻等症状。

但产妇在顺产后需要注意饮食,女性刚刚顺产后体力都尚未恢复,饮食建议以清淡、不油腻、易消化、吸收为主,最好是多食用流质食物,比如糖水、牛奶、米粥、面食等,不要食用生冷刺激性食物,也不要过于油腻。

在产后三到四天内,最好不要立刻饮用汤类食物,防止影响产妇乳汁分泌不通畅。

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