脸僵硬、笑不出来的缓解方法要根据具体病因决定。

首先，考虑是因为开窗睡觉导致的面神经麻痹。建议立即去医院中医科就诊，通过推拿、按摩、针灸等方法改善症状。

其次，脸僵硬、笑不出来还考虑是帕金森病导致的面具脸。建议立即去医院神经内科就诊，由医生明确诊断后遵医嘱适当地应用药物进行治疗，比较常用的药物是盐酸苯海索片或者美多芭等。

具体剂量和服药注意事项等要严格遵照医嘱，以确保用药和治疗安全，帮助患者尽早改善症状。同时，要注意日常饮食结构调整，避免进食辛辣刺激性食物，保持清淡饮食多注意休息等。