肩袖损伤睡觉时手臂怎么放

肩袖损伤睡觉时手臂放在身体两侧即可，或者选择能使身体舒适的姿势即可。

对于肩袖损伤的患者，损伤部位避免受到压迫和其他重力即可以较快恢复，所以日常建议用支架或石膏固定，不要让肩袖受到重力和压力，充分休息就可以最大程度促进损伤部位的愈合。一般肩袖损伤患者需要静养一个月到一个半月的时间，再慢慢受力。因为肩袖损伤的患者通常是由于外伤或者用力不当导致，所以不建议提早受力，防止二次损伤。

若是养伤期间，出现红、肿、热、痛等症状，考虑并发肩周炎等，建议立即就医，防止疾病恶化。