洗热水澡真的能有效的缓解痛经吗

在月经期间洗热水澡，能够起到扩张血管，加速血液循环的作用，对于减缓痛经是有一定帮助的。

但是患者尽量找到引起痛经的具体原因再进行治疗，引起痛经的原因是比较多的，例如临床上比较常见的子宫内膜异位、宫寒、外界刺激、精神压力过大、受凉都是引起痛经的主要原因。

患者在痛经持续期间一定要多喝一些温水，来加速身体的代谢以及促进淤血的排出，对于减缓痛经的持续周期是有一定作用的。但是建议患者在痛经期间，尽量避免盆浴，能够减少细菌进入阴道的机会，减少妇科疾病的出现。