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适当吃一些微辣的食物一般是不会导致血压升高,但是长期吃得过辣有可能造成血压升高。主要原因包括如下一些:
一、过辣的饮食容易引起大脑和交感神经兴奋,使血管收缩。
二、过辣的饮食会刺激缩血管物质的分泌。
三、吃得过辣还容易引起胃肠道的不适,这种不适的症状会导致血压出现波动。
四、吃得过辣的人往往口味比较重,常常同时摄入过多的钠盐以及过多的脂肪类食物。
在平时要避免吃得过辣,尤其是高血压的患者更要清淡饮食,避免因为过辣的饮食引起血压波动。
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