来月经的时候能洗澡，一定要注意洗澡方式，应当进行淋浴洗澡，不可进行盆浴，因为在盆浴时有可能会造成感染。

在来月经时适当洗澡，能够减轻身体疲劳感，也能够保持外阴部位的清洁。但是在洗澡时一定要注意水温的控制，不可温度过低，因为经期免疫力比较低，使用凉水洗澡以后，容易引起一些疾病。

在月经期间也要注意身体保暖，如果存在痛经的情况，可以喝一些红糖水，加速体内血液循环。每天也要保证充足睡眠，合理休息，避免过度劳累引发疾病。