宝宝出现便秘的症状的时候，是不可以吃辛辣食物的，因为辛辣的食物对身体有刺激性，而且容易导致身体出现上火的现象，有可能会导致宝宝便秘症状的加重，甚至还有可能会导致宝宝出现口腔溃疡等上火的症状。

患有便秘的宝宝在饮食上应该注意清淡，多喝水，除了不可以吃辛辣的食物以外，也不可以吃太过油腻的食物，否则对便秘症状的改善是不利的，可以让孩子吃一些清淡的水果和蔬菜，对于缓解便秘症状是有帮助的。

另外，对于便秘症状比较严重的，也可以给孩子服用益生菌进行调理，改善便秘的症状。