踝关节周围主要的韧带有内侧副韧带，外侧副韧带和下胫腓韧带。内侧副韧带又称三角韧带。起于内踝，自上而下呈扇形附于跗舟状骨、距骨前内侧、下跟舟韧带和跟骨的载距突，是一条坚强的韧带，不易损伤；外侧副韧带起至外踝，止于距骨前外侧的胫腓前韧带，止于跟骨外侧的腓跟韧带。

止于距骨后外侧的为腓距后韧带；下胫腓韧带又称胫腓联合韧带，为胫骨与腓骨下端之间的骨间韧带，是保持踝关节稳定的重要韧带。踝关节扭伤，多因行走或跑步时。突然踏在不平的地面上或上下楼梯，走坡路不慎失足或骑自行车，踢球等运动中不慎跌倒，足的过度内外翻而产生踝部扭伤。