踝扭伤后戴护踝的时间一般在三周左右。

踝扭伤后，一般应拍片检查，排除踝部骨折后，只是一般的踝扭伤也就是踝部的韧带损伤，可以进行保守治疗，且保守治疗常常能取得良好效果。临床上可以将踝关节固定于功能位，时间是三周左右，固定时间内尽量避免下地负重活动，以利于韧带修复。

在去除护踝支具后，应该进行相应的功能锻炼，比如踝关节的屈伸活动，以防止踝部肌肉萎缩，以及踝关节的粘连，整个恢复周期约为一个月左右。