晚上睡20分钟就醒是怎么回事

晚上睡20分钟就醒，主要考虑的原因如下：

1.如果在夜间大量饮水，在睡眠以后由于产生尿液的原因会出现尿频的症状，这时在夜间会频繁地醒。

2.夜间出现睡20分钟就醒，还考虑和精神因素有关。如果在白天由于生活、工作等压力过大，夜间的时候可能会出现早醒的症状。

3.精神因素。包括焦虑症、抑郁症等，会出现夜间入睡困难或入睡后容易觉醒。发病后建议应及时到医院精神心理科门诊就诊，对症治疗。

其他的原因也有可能引起入睡后20分钟醒，例如睡眠呼吸暂停综合征、低血糖等。