父母个子不高孩子可能也会长得比较高，虽然孩子的身高会受到遗传因素的影响，但是这个因素只占到了百分之六七十。此外孩子的身高还会受到饮食、环境等因素的影响，所以对于父母个子不高的孩子想要长高可以从日常饮食和环境因素等方面进行调理。

1.需要保证日常营养摄入的充足。在日常饮食中要注意多给孩子吃一些富含钙质和蛋白质的食物，比如奶制品、肉类食物、新鲜的蔬菜和水果，需要达到营养均衡才能够促进身高长高。

2.适当多运动。运动也是促进身体长高的一个重要因素，平时可以让孩子适当地进行打篮球、跳绳、游泳等运动，可以促进身体长高。此外也要注意保证拥有一个充足的睡眠，因为生长激素在深睡眠阶段会大量分泌，从而促进身体长高。