孩子个子长不高怎么办

孩子个子长不高，可调整饮食、锻炼，必要时给予药物治疗。

孩子生长发育受到遗传、饮食、环境等多方面影响，每个人的孩子生长路线是独特的。如果孩子个子长不高，首先调整饮食结构，饮食多样化。多给孩子摄入优质蛋白，多吃含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋、虾等。多吃各种新鲜蔬菜、水果，尽量做到粗细粮搭配，保持充足营养。

多带孩子到户外运动，比如多打篮球，多做跳高动作、拉伸动作，增强体质，也有助于个子长高。如果孩子是生长激素缺乏引起，需要前往内分泌科检查，必要时给予药物治疗。