女人备孕不能吃的食物有哪些

女性备孕不能吃的食物就是寒凉的食物、辛辣的食物，以及刺激性强的食物。

寒凉的食物长期食入容易引发宫寒，会出现宫寒性痛经，会出现来月经时小腹冷痛，会出现手脚冰凉，这种情况需要根据情况积极治疗的，宫寒严重会引发宫寒性不孕的，所以这些都需要到医院进行治疗。

另外，吃过多的辛辣食物，容易引发胃肠道不适，容易导致身体健康的影响。如果刺激性强的食物或者垃圾食品，对人体的健康都是有影响的。

在备孕期间，建议尽量多吃新鲜蔬菜、水果，尽量多吃有营养的食物。同时，注意作息规律，不要熬夜，备孕前三个月需要戒烟、戒酒，口服叶酸来预防新生儿血管瘤。