骑自行车是可以有效的降低血糖的。糖尿病的治疗,运动治疗也是治疗中非常重要的一部分,运动可以改善糖代谢,提高基础代谢率,增加能量的消耗,对于降血糖是有很大意义的。
骑自行车是很好的有氧运动,糖尿病患者是可以选择这样的运动方式来降血糖的。建议糖尿病患者要在饭后一小时做适量的运动,骑自行车也不要过度剧烈。
每天要保持合理的运动量,这样就可能有效的降糖,并且不会对身体有其它的损伤。糖尿病患者除了要保持合理的运动之外,还要在医生的指导之下,进行合理的饮食和用药治疗。
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