白酒喝多了第二天难受，可通过饮食及药物等进行改善。

1.饮食。因为酒精对胃黏膜造成损伤，因此会有头痛、胃部不适等现象，可适当服用牛奶对胃黏膜进行保护，减少酒精吸收从而缓解相关的不舒服症状。另外，米汤也不错，里面含有的糖类、维生素B等能帮助身体恢复。

2.药物治疗。如症状相对严重，胃酸分泌过多需要服用胃黏膜保护类，以及抑制胃酸分泌类药物进行治疗，减少胃酸分泌量及对黏膜的刺激，从而有效改善烧心、上腹部疼痛等不适症状。