对于锌缺乏的判断，可以先根据患者的临床症状做出初步诊断。

锌缺乏这种现象一般婴幼儿的发病率较高，宝宝容易出现偏食、厌食、抵抗力下降、注意力不集中、淘气等各种临床表现。部分宝宝还容易出现头发干枯、发黄等临床症状。

成年人如果缺锌较为明显，同样会出现抵抗力下降、睡眠不安稳以及手指脱皮或者性功能下降等临床表现。必要时需要根据微量元素等相关检查结果来确诊。缺锌明显需要按医嘱使用葡萄糖酸锌等补锌剂进行调理。