总是出现上腹部疼痛，最好是不要打羽毛球的。因为上腹部疼痛属于一种疾病，说明身体处于一种不健康的状态。

有了上腹部疼痛，一定要去完善上腹部的相关检查，比如上腹部的彩超以及胃镜等。比较常见的能引起上腹部疼痛的疾病，主要有胆囊炎、胆囊结石、肝脏肿瘤、胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤、十二指肠炎、十二指肠溃疡等等。完善相关检查，明确病因后，才能制定进一步的治疗方案。