颈椎间盘突出能打羽毛球吗

颈椎间盘突出能够打羽毛球。在打羽毛球时是以颈部后仰动作为主，这时可以使颈椎间盘突出能够避免进一步的突出加重，避免了颈椎前屈的力量；同时在打羽毛球时，颈椎的后仰也可以锻炼颈椎周围肌肉的力量，这样也能够稳定颈椎，对于颈间盘突出有很好的治疗以及减轻的作用。

同时在打羽毛球时也能够锻炼身体的素质，这样能够增强病人的抵抗力、增强病人抗病的能力。但是打羽毛球不能够太剧烈，因为太剧烈可能会导致身体其他部位的损伤，比如肌腱或者是韧带的损伤。

所以颈椎病或颈间盘突出可以打羽毛球，但是要舒缓，不能太剧烈，以免有其他的一些意外的发生。