感冒了能蒸桑拿吗

感冒后是否可以蒸桑拿，不能一概而论。

从中医学角度分析，感冒包括风寒感冒与风热感冒。如果是风热感冒，不建议蒸桑拿。因为风热感冒的常见症状为头胀痛、咳黄痰、流黄涕、鼻塞、咽痛、口渴、出汗等。此时，蒸桑拿会使症状进一步加重，不利于感冒恢复，甚至还有可能会引起虚脱。

如果是风寒感冒，可以适当蒸桑拿。风寒感冒的常见症状是无汗、咽喉痒、头痛、身体酸痛、畏寒、流清涕、咳白痰等。通过蒸桑拿有助于将体内的寒气排出体外，进而促进感冒恢复。如果无法自行区分感冒的类型，要尽快就医，避免盲目蒸桑拿。