夏季胃炎患者怎么养胃

夏季胃炎患者可以通过饮食、生活护理、调节情志等方面进行养胃。

夏季天气炎热，由于出汗多容易引起口干舌燥，不少患者会喜欢喝冷饮，对胃肠黏膜会造成刺激，加重胃炎症状。要想养胃，首先要做好生活的护理，避免长时间吹空调，否则会导致寒气入侵体内，注意腹部保暖，规律作息，不要熬夜。

同时要注意饮食，多吃一些温热性的食物，避免进食冰冻的食物，可以多吃一些养胃的粥类，比如小米粥、南瓜粥、红枣粥等。同时要调节情志，保持愉悦的心情，也有助于养胃。