正常情况下吃了肉松是不会上火的,除非本身就有点上火的趋势或者一次性吃了大量的肉松,才有可能会导致上火的出现。肉松属于温性的食物,具有丰富的蛋白质,比较容易被胃肠道消化和吸收,一般情况下,是不会造成上火的。
假如小孩子的肠胃功能比较好,没有出现腹泻这种情况,是比较适合作为小孩子的辅助食品的。制作成肉松的肉必须是健康的瘦肉,再通过加工方式,比如盐和糖等辅料,最后形成了肉松。
一些在减肥锻炼期间的朋友不建议多吃。因为肉松还是一种高热量,含糖量以及含盐量都比较高的食物,不利于减肥。如果已经出现了上火的现象,就不要再吃肉松。
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