坐完飞机耳朵堵住，可以通过吞咽、咀嚼、按摩、打哈欠、打喷嚏的方式来缓解，也可以捏住鼻子鼓气，进行咽鼓管吹张，达到缓解的效果。

在坐完飞机后耳朵会堵住，可以通过不停地吞咽来保持耳朵内外气压的平衡，或者可以选择咀嚼口香糖，让耳内与外界的气压达到一致。

也可以用手掌按住耳朵再松开，反复这样的举动，耳堵的情况会得到缓解。也可以用打哈欠等方式，让咽鼓管运动，促进压力平衡。