宝宝睡不着觉怎么办

宝宝睡不着觉，原因有以下几种：

1.宝宝白天玩得过于高兴，造成夜间大脑兴奋性增加，就会出现睡不着觉的现象。

2.如果宝宝晚上进食过饱，也可能会影响正常的消化功能，出现阵发性的腹胀、腹痛等，也可能会因此导致宝宝出现睡不着的现象。

3.孩子机体抵抗力低下，容易患有疾病，尤其是呼吸系统疾病或者是消化系统疾病，就可能会影响孩子的正常睡眠，出现睡不着觉的现象。

4.如果宝宝感染肠道寄生虫，可能会引起孩子夜间腹痛、肛门瘙痒、营养不良等，也可能会造成睡眠不好的现象的发生。

5.如果晚上卧室环境灯光过于明亮、声音嘈杂等，也可能会导致宝宝睡眠不好。