大人缺钙有什么症状

大人在缺钙的时候，就会有以下这些症状：

首先，在缺钙的时候会导致人出现腰酸背痛，以及身体疲倦、乏力的现象。

其次，会导致人出现肌肉痉挛的情况，在睡觉时可能会伴有小腿不自主抽筋的表现。

最后，平时缺钙没有及时进行补充，也会导致人的骨骼出现改变，会出现骨质疏松，而且会引起疼痛、酸痛的表现。

大人缺钙会伴有一些明显的症状，无论是大人还是小孩缺钙，都要及时采取对症治疗。可以在平时饮食上吃一些含钙质丰富的食物，也可以吃一些药物进行调理，要对症处理才能改善缺钙的现象。