腰痛有可能是肾不好导致的，也有可能是其他原因引起的，比如腰椎间盘突出或者妇科疾病等。另外，患者的腰部受伤或者过于疲劳的情况下，也会出现腰疼的症状，腰痛还有可能是因为腰部受凉导致的，患者需要做好保暖措施。

如果是肾不好引起的腰痛，患者还会有发烧以及尿液改变的症状，比如肾炎以及肾结石等，需要通过泌尿系超声等检查明确。

轻微腰痛可以先采用按摩或者热敷的方式来缓解。如果疼痛不能得到缓解，甚至加重时，需要及时到医院就诊并治疗。