爬楼梯小腿疼痛是怎么回事

爬楼梯小腿疼痛可能是因为过度劳累、缺乏锻炼和小腿损伤等。

1.过度劳累。如果在爬楼梯之前干了过重的体力劳动、走了很远的路或进行过高强度运动，本身就比较劳累，再加上爬楼梯增加下肢的负担，就会出现小腿疼的情况。

2.缺乏锻炼。平时很少运动，缺少锻炼，若突然爬很高层的楼梯，运动量短时间内增高会使其感到浑身酸痛，包括小腿。

3.小腿损伤。如果小腿受过外伤，如骨折、韧带拉伤等，或者患有疾病，如腰椎管狭窄症、小腿筋膜炎等，造成小腿有损伤，爬楼梯后因为局部用力，可能会加重病情，从而引起疼痛。