什么食物可以疏通血管

所谓的疏通血管应该指的是血管内存在有斑块，血管导致一定的狭窄，饮食方面没有什么食物可以有疏通血管的作用。

但是如果不是严格的控制饮食，可以加重血管斑块的严重程度导致血管腔的进一步狭窄，所以在饮食方面，要求是低盐低脂饮食；避免食用高热量、高胆固醇及高糖类的食物；避免吃油炸食品、动物内脏、海鲜等；饮食以食用新鲜的蔬菜水果为主。

同时也要注意控制好原发病，比如高血压、糖尿病、肥胖症等。