男人精子活力低应该怎么调理

男性精子活力低，即弱精子症。治疗调理的方法包括中药调理和西药治疗。中药调理一般以三个月为一个疗程，可以服用中药汤药，也可以服用一些具有补肾生精作用的中成药。

中药汤药的药物选择要根据具体不同的体质和证型。西药目前使用最多的是左卡尼汀口服液、辅酶Q10、维生素E等。生活习惯的调理也非常重要，比如避免睾丸接触高温环境、戒烟、戒酒，避免久坐、熬夜，适当参加体育锻炼。

平时饮食多摄入新鲜的蔬菜、水果。对于有明确病因的，比如精索静脉曲张、生殖道感染等，还是要治疗相应的病因。