年纪大的女性怎么做可以改善尿失禁

年纪大的女性一般患压力性尿失禁，需要锻炼盆底肌肉功能，手术治疗来改善尿失禁。女性在年轻时由于分娩损伤盆底肌肉、韧带等，随着年龄的逐渐增加，出现子宫脱垂以及膀胱膨出等并发症，容易导致尿道括约肌的功能减退，出现压力性的尿失禁。

对于压力性的尿失禁，平时需要锻炼盆底肌肉收缩力，每天坚持做提肛运动，每次60个，每天坚持两次。

如果上述方法无效，可以行尿道悬吊术。但是一部分手术后的患者尿失禁症状没有得到明显的改善，此时只能行导尿术或者膀胱造瘘术。