夏季如何预防消化道疾病

夏季预防消化道疾病，需要做到以下几个方面：

1.夏季天气比较炎热，很多食物容易腐坏。要预防消化道疾病，首先要做好卫生工作，各种食物要保存好，防止病从口入，一些海鲜、肉类、蛋等食物，一定要煮熟了以后再吃，尽量不要吃剩菜。冰箱里存放的东西，生食与熟食一定要分开。

2.生活中要做好饮食的营养搭配，不要大量吃油腻的、高脂肪的食物。也不能因为节食只吃瓜果、蔬菜，要注意荤素搭配，提高身体的免疫力。

3.夏天因为天气的原因，很多人喜欢晚睡，熬夜对身体健康影响是很大的，要注意保持充足的睡眠，抵抗力提高了，才可以降低患胃肠道疾病的几率。