夏季如何预防心血管疾病

夏季时预防心血管疾病，首先就应该补充体液。因为夏季时出汗会比较多，所以要及时地补充体液，也能够防止血管收缩。还要避免温差过大，在空调房里最好保持温度是在24℃左右，避免温度开得过低，否则也容易导致血管收缩。

如果患者本身就有高血压或者是高血脂、高血糖、心脏疾病，一定要按时地服用药物，不能自行地停药或者是突然地减量等。

夏季时患者也可以适当地进行一些体育锻炼，但是要避免做剧烈地运动，而是每次运动的时间最好控制在30分钟左右，可以在夜晚的时候出去锻炼。夏季时也要注意饮食的调理，特别是应该避免吃油炸类的食物。