过度运动会导致滑膜炎的发生。滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。
滑膜炎最常发生的部位是膝关节。过度运动会导致膝关节的滑膜出现增生、肥大、水肿,从而出现渗出增多,膝关节积液、肿胀、疼痛,关节活动受限。查体可以发现膝关节压痛,浮髌试验阳性。大多数运动后导致的滑膜炎通过制动休息,一般经过3~4周的时间积液会自行消失。
如果不注意休息,滑膜水肿、增生不会消退,导致反复积液,容易形成慢性滑膜炎。如果通过休息积液仍不消失,可以采用穿刺抽液的方法,同时膝关节可以加压包扎三周。
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